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快过年了,得好好锻炼身体!

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听说瑜伽大多是女孩子学的,我去看了下动作觉得还是有适合我们男性的一些动作。
尤其是下图第三排最右边那动作,我不是在划扑,
我做起来非常适应,而且能坚持十来个小时。

   --来自助手版贴吧客户端


来自Android客户端1楼2016-01-31 13:30回复
    你?男性?


    IP属地:甘肃来自iPhone客户端2楼2016-01-31 13:34
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      2026-05-24 22:23:04
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      心疼道长


      来自Android客户端4楼2016-01-31 13:44
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        我一直都在做 一天做好几个小时呢~第三行最后一个


        IP属地:广东来自Android客户端5楼2016-01-31 14:00
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          女汉子还是去练跆拳道吧


          来自iPhone客户端6楼2016-01-31 14:02
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            这个练骨术比较好


            IP属地:广东来自Android客户端7楼2016-01-31 14:06
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              作为汕吧的长老级人物,你这么水真的好吗


              IP属地:广东来自Android客户端9楼2016-01-31 14:50
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                做为个公的觉得做这比玩哑铃累 以前跟肌肉撕裂者瑜伽那视频做了两次拉伤两次


                IP属地:广东11楼2016-01-31 15:17
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