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超想长高!求训练计划

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男生 现在17岁。净高175 体重62kg 想趁着还有时间做多点练习长高。想长到184。一年没长过了求大神们帮我制定个训练计划 给点建议也可以。


来自Android客户端1楼2016-01-30 18:36回复
    是不是剧烈运动会抑制长高


    来自Android客户端2楼2016-01-30 18:37
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