腰椎间盘突出治疗休息半年有余，基本就算康复，前往车上抬了一袋麦子一百斤左右，大概抬有胸口那么高的车上，现在白天就感觉不舒服，最近两晚腰部和左腿还隐隐疼痛，大伙遇到过这种情况么现在好想撞墙疼的睡不着