【日记】160128|我想减肥，想找个师傅！_减肥吧

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【日记】160128|我想减肥，想找个师傅！

只看楼主收藏回复

目前状况如图，

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-01-28 23:16回复

不是太胖，想诚恳找个师傅！

来自iPhone客户端3楼2016-01-28 23:17

不感兴趣

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一直不够坚定的目标

来自iPhone客户端5楼2016-01-28 23:18

来自iPhone客户端6楼2016-01-28 23:18

来自iPhone客户端7楼2016-01-28 23:19

来自iPhone客户端9楼2016-01-28 23:19

来自iPhone客户端10楼2016-01-28 23:19

咋俩差不多，我177，177哈哈

不过我肌肉结实，没几个说我胖的，但是自己看着不舒服。这几天跑步效果不错，1月24号开始的，5天了，大概一天一斤的掉，希望可以坚持下去

IP属地:山东

11楼2016-01-28 23:21

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不感兴趣

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运动

IP属地:四川

13楼2016-01-28 23:24

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我和你差不多

IP属地:重庆

来自iPhone客户端14楼2016-01-28 23:24

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谁说女的只会节食我还是该吃吃该喝喝瘦了20斤加

来自iPhone客户端15楼2016-01-28 23:40

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我是属于那种吃饱了还能再吃两口的人，节食对我无用，我也瘦了有10斤多

IP属地:山东

16楼2016-01-28 23:44

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楼主我建议你运动去跑步饮食的话鸡蛋牛奶小麦面包最重要的是平时泡一下花茶喝下还能降下血压我以前和你差不多170 140斤。。。。我和我朋友一起开始减肥而现在110了加油！！！！

17楼2016-01-28 23:50

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都进群聊吧，113684870
我也算研究健身好几年了。只是之前因为懒，都没怎么动，最近练的很勤，可以加进来大家互相监督

IP属地:四川

19楼2016-01-29 00:10

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不感兴趣

开通SVIP免广告

这是啥群

来自iPhone客户端21楼2016-01-29 00:10

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