特别谢谢橘子 还帮我顶贴呢
嘴 -0-

自从上次去旅游之前
也就是7.7号到8.7号左右吧一个月的时间减了10J之后再没动过了
借着旅游的借口狠狠的暴了，哈哈
吃的真爽啊
差不多这俩礼拜一直正常饮食呢
嘿嘿
不过昨天MC结束，黄金周的第一天，我上称称了一下，
挖
真激动啊
不仅1J没长，还掉了一点呢，
差不多就52.75，哈哈 ，真的是掉了一“点”~
今天是第二天，昨天就开始恢复减肥餐了
也就是过午不食，
今早称就52了呢！
嘎嘎，黄金周还真是非一般的黄金呀！

也有可能是我俩礼拜正常饮食后现在就减肥，所以看起来特别明显，
一定要好好加油呀，老公14号回来过中秋，
我想在14号前下100呢，还有4J，貌似不太难，
坚持坚持，
最好在10.1前到我的标准45KG，哈哈哈哈哈哈

好了 我知道有点妄想 0 0
有个目标总是好滴，嘿嘿
现在就定计划去，好好激励自己

呀
才回来就有美女光顾了
开心开心
一块加油吧

先去啃个桃子，想想我的计划
待会再来
嘿嘿~

请问迷你裙姐姐 现在如愿穿上迷你裙了吗 
 
 
 作者： 218.246.239.* 2008-8-29 12:20 　 回复此发言 

没 - -

不过现在能穿上2尺的牛仔裤了！
哈哈~

楼主姐姐啊..偶一直在看你的贴..虽然一直潜水状态..但真的好佩服姐姐哦..佩服死了...我要向姐姐学习...十一听偶好消息吧... 
 
 
 作者： 58.242.157.* 2008-8-29 13:32 　 回复此发言 

嘿嘿 
败客气
我才偷懒回来捏
嘿嘿...
我们一块加油吧
这也算是我的第二阶段了
fighting

我好羡慕你们减肥成功的MM啊，我就是坚持不住，老是看到美食就受不了啊，有什么办法呢。我好想减肥，看着人家苗条的身材真是羡慕啊。 
 我166CM，有118J呢，我想减肥到100J，任务好坚难啊。大家有什么好意见啊，帮帮我啊。 
 
 
 作者： 125.125.24.* 2008-8-29 14:18 　 回复此发言 

最好的意见也是唯一的意见就是管住自己的嘴 0 0

0.0加油哦~ 
咱们一起努力~ 
还有你成功没有捏 
 
 
 作者： 卜_在_乎 2008-8-29 14:18 　 回复此发言 

离我的目标还有7KG 0 0

偶也回来拉，， 
从南京回来的，， 
明天就报道拉～～ 
哎 
１１１＼ 
裙姐姐‘～ 

～～～～～~~~ 
水水~~~` 
丁丁~~~ 
橘子~~~~ 
我不可以天天上网了 !~~~~ 
我住校啊~~~ 
一星期才回来一次的~~~ 







哎~~~~~~ 
 
 
 作者： 222.187.97.* 2008-8-29 20:01 　 回复此发言 

MM你是?>
咋不登陆捏

2008.8.29 黄金周第二天 第二阶段第二天
8点:一两凉拌面+一个荷包蛋(检讨...)
10点:一个桃子
12点:一两米饭+半斤过水青菜+几块瘦肉圆+4快小鸡翅
15点:三口赤豆酒粮
19点:一杯酸奶

运动:
早:蹬三轮500下+剪刀式瑜伽100
晚同上

总结:
基本来说比较堕落 - -
也许是好久没运动了，今天一下雨赶紧给自己找借口不游泳了，哎，惰性啊。。。

今天我的小拇指给我的腿压扁了
具体就不赘述了
总之就是很笨的吧我善良无辜的小拇指给严重伤害了
到现在还疼呢
就不打字了
痛苦呀

额 手疼了
都准备下了 0 0
我的目标是90
因为我比较矮 才160
90差不多了吧 嘿嘿 也不想更瘦了
现在52离45还7KG，呼呼多恐怖的数字

Mis别担心，我之前还暴俩星期呢，就是正常饮食
没事的，向我们这样慢慢减的也有好处，不容易长回去
我吃俩礼拜结果还瘦了好几两，哈哈
之后在加油好了
胖子又不是一口吃成的
加油！

这下真的闪了
手好痛
555555555···

2008.8.30 黄金周第三天 第二阶段第三天

8点:青菜疙瘩面一小碗+一个鸡蛋
10点:一个桃子
11点:一杯酸奶
12点:两口米饭+两块鸡肉+半斤韭菜炒芽菜

运动:0

55555`我真是懒死了!
鄙视自己...