嘻嘻 


迷好像真把自己当成个老人了- - 


才差8岁啊～ 
 
 
 作者： Me丁丁 2008-8-4 11:00 　 回复此发言 

才差8岁 0 0
所谓三岁一代 我们这都快三代了 - -

飞儿看1004楼哦
飞儿的工作..是模特么�

水水来啦 小蜜 速度啵一个 -0-

婷婷 MC控制饮食就好了 适当的多补充蛋白质
运动就散步就OK�

丁丁 你真是不想长胸部啦
刚刚说了半天还黄瓜鸡蛋 真是被你打败了！�

哎 崩溃了 之前说了半天
吃饭去了
丁丁 你慎重考虑�

姐妹们群啵一个 待会见 -0-

我去爬山，一天就减了3斤，注意爬的时候不要多喝水，如果渴的 不行了，就喝一两口，还要注意不要吃太饱了，饿这着肚子爬山最好，一旦吃太饱了就懒的动了。 
 
 
 作者： 124.114.99.* 2008-8-4 11:07 　 回复此发言 

爬山肯定会瘦 但肯定不是3J 不喝水又消耗水分 掉的都是水分哦
第二天喝了又会回来的
减肥是长期不是看一天的哦MM

又没伦鸟我啊。。。。。。人老了。。。没魅力了。。。 
 
 
 作者： 给莪①柸妆阳淼 2008-8-4 11:11 　 回复此发言 


中午去吃饭啦
现在美食比水水重要 哈哈 不气不气 啵一个 -0-

恩,那这两天我先不称了~ 
还有裙裙~!你平台期有过没啊,我不知道什么时候来呢.过完平台期真的会掉的很快吗?无限期待~ 

PS:今天好热闹啊,西西~ 
 
 
 作者： anna_1990 2008-8-4 11:17 　 回复此发言 

我不知道自己是不是平台哎 
只是这个礼拜也和之前一样的运动 一样的吃东西
但是直掉了2J 所以有点担心平台到了
不管是不是平台吧 都还要继续呢！
anna也加油 这两天不称 乖 过两天再一块努力！

是的，在我们这一行，瘦的没什么可减的人也都得天天减，头疼。但我现在还是肉肉很多。胖了不少 
 
 
 作者： 飞儿model 2008-8-4 11:05 　 回复此发言 

做模特太苦了
我家邻居有个女人是做模特的 我听她妈说她常年的午饭就是一杯牛奶
崩溃

应该不会吧?我十天瘦十斤的话,极有可能,运动加上饮食控制 

方子! 
 
 
 作者： 121.13.105.* 2008-8-4 11:50 　 回复此发言 

十天瘦十斤 哇塞 你都做什么运动？
别告诉我你不吃东西呀

中午吃多了 

2个鸡蛋1个辣椒～ 

肚子都觉得撑了 

奇怪..一吃鸡蛋就觉得特饱～～ 

还有... 

丁现身高167 

体重122 
 
 
 作者： Me丁丁 2008-8-4 12:55 　 回复此发言 


哎 丁丁 没有淀粉 蛋白质又多了 没有绿叶菜 也没有纯瘦肉/鱼/虾
不说你了 哎...

迷说话太毒叻吧 

丁不是叫不想长胸部 

只是减肥心切的说.. 

丁丁会很听话很听话的来天天报道的>.< 

迷姐姐会收下我吧（笑） 

我下午要出去 

就不陪各位姐姐聊了 

洗澡去了～～ 
 
 
 作者： Me丁丁 2008-8-4 13:07 　 回复此发言 


丁丁对不起 对你凶了点
但是我不希望你减肥把自己的身体减坏了
希望你开开心心的漂亮呢！
减肥的心切要体现在坚持这两个字上，不是折磨自己哦
另外我当然会收下你啦 收你做我二房 哈哈