请教各位大神，对于健身初学者，喝乳清蛋白粉好么？_健身吧

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一个周差不多健身三四次吧，健身的初学者，初入贵吧，想请教下健身初学者是否可以喝乳清蛋白粉，还望各位大神不吝指点下。

送TA礼物

1楼2016-01-27 14:31回复

我也是初学者，健身不到一年，每次练完都补充一下乳清蛋白，没什么问题啊。感觉效果不错呢～伙伴都说我锻炼跟自虐一样。。。。

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2016-01-27 14:36

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hi！交个朋友吧

7楼2016-02-04 15:02

来自Android客户端17楼2016-02-09 10:29

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