青年问禅师：“大师，我心情烦 躁，静不下来，我觉得心堵很痛苦。”禅师笑 笑抬手向南方一指，悠悠说道：“去南面看看 大海吧。”年轻人若有所思地问：“这是要我 陶冶情操，感受海的博大胸怀吗？”老禅师摇 摇头：“如果大海能够，带走你的矮丑。”