《王氏太极气功》(概论二)是人人人有气。有呼吸之气,吸氧以养生;气血之气,生命之根本;内气之气,能量波,劲力之基。气功中,将此三气称为精、气、神。若把气喻为生产线,普通人的气为粗犷式生产,气功就是变粗犷为渠约的工程师。
用意不用力,根本就是误导初学太极气功者。气功气功,有气才有功;力气力气,有力才有气。意生不了力也生不了气。不循规蹈矩走火入魔是大忌,可书呆子也是绝对跟气功无缘的。在保持心身舒适原则下,气功的练法是意在力前,以力推气,以意化气。先有有劲气功,才有空劲气功。口诀是:意要守,心身要舒适,舒适而有劲,劲足以带气,气足以意化,空凌以造极。即空而有劲叫空凌,极空极有劲叫造极。【图片】