之前98斤的，现在胖到110，一不注意就成胖纸了， 要减下来， 否则无言见我人小童鞋们，冬天很冷，减肥很难

晚上6点吃了后，没做什么，坐着看电视，好想吃东西，坚持！！！！

早上8点30起来的，没忍住，吃了一个橙子，还有三块饼， 现在出去散步啦， 老燕还卷在被窝里，就露个脑袋，好像打一下。

呵呵哒，11点的时候吃了3包饼干，中午12-30吃了2碗炒饭， 下午吃了2个橙子， 不过晚上少吃了，就喝了一点点香菇汤，总算晚节保住了。太冷，没动过

三餐照常，中午加了一杯草莓优格。

好烦，好烦，晚饭之后减少到只吃水果吧。

继续减肥肥。明天早起去下大家乐，毕业留念。今晚跑步35min, 其他运动25min.

减肥的事中断开始中断一段时间。自从胖到112时，觉得这次一定要认真减肥了。 开始少油少盐的饮食，晚上散步加跑步45分钟。 这4天瘦了4斤。 还是蛮开心的，毕竟成果我看到了。今天中午吃了一份沙拉，下班的时候有点饿。有点头痛，担心回家吃晚饭后就没心思运动了，就先跑去运动，回家后神奇的是我居然不觉得饿？本来打算回家煮生菜吃，想到也挺完晚了，这吃的跟宵夜一样，还是不吃了。 为什么外卖沙拉会那么贵，动不动30多元