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咳了十四天，到今天完全好了。好开心呐

自休息以来，桩功没有断过，今天站的最顺畅，没有咳嗽，没有催人的业务

这层层叠叠的翠绿……

人人自有定盘针，
万化根源总在心。
却笑从前颠倒见，
枝枝叶叶外边寻。
——天池之上忆阳明

互联网时代，最重要的不是互联网，而是如何与互联网保持安全的距离。大爱李辛。

早上给大光灸的时候，想起同修给过我的种种建议，一下子就转过弯来了。其实所有的分别，都是自心制造出来的。识无空法，洞观无碍，入众妙门，自然解悟……

一柱真香本自然，
黄庭炉内起香烟。
空中结就浮云篆，
共祝祖师寿万年。

昨天才意识到，我已经能够完整的把清理祈祷文背下来了。现在玄门日诵早课和清理祈祷文已成了每日的必修课，还有一直以来都坚持的站桩

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今天试着清静经也能背个差不多。下一步，道德经和阴符经

贴一段李辛的文字——
唐代大医家孙思邈说，凡得了病，第一，应该先把神定下来，收一收神。那些没必要的事情，让人伤心伤神的事情先断掉，躲一躲，避一避。
第二是导引。像现在的太极、站桩、八段锦、八部金刚、易筋经、瑜伽，或者走路、跑步、运动都属于这一类，帮助“形与神俱，气机运行”。
第三，调饮食。调中气，吃合适的。
第四，按摩
第五，针灸
如果以上方法都不行，再吃药。这是古代大医建议的最后一步。
所以，当你有不舒服，不要急急忙忙地去吃药，或上网去胡乱搜索，给自己扣帽子。当你这样做的时候，你的神非但没有安静地在自己的身体里有秩序的巡逻和修复，而是跑到外面去了。
这时候，要先定一定神，可以想想是什么原因，吃的不对？心情不好？睡得太晚？太忙忘了自己？缺乏运动？……先反省一下，只要不是太急太重的病，先调整生活方式，通常就会很快恢复，而且每一次都能提高对自己健康认知的全面度。

昨天又梦见师父了，这次是赵老师。好像每次梦到师父，道业都会精进一点点。雷声滚滚啊，不知哪位道友在渡劫。我这小心脏，抄完雷祖宝诰，才安下来。

连续两天，读到邱祖忏悔文会哽咽至不能顺畅往下读。这也是跟古人的一种感应吧。

夏至借天力，重灸神道和心俞。