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腰椎间盘突出吧 关注：103,057贴子：1,488,138

回复：腰椎间盘突出症的自我疗法-游泳（持续更新）

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加油
IP属地:北京来自手机贴吧18楼2016-02-10 21:12
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    楼主，你好。我也想通过游泳来恢复。我会游泳，小时候在河里练得，就会狗刨，别的泳姿啊都不会，这有影响吗
    19楼2016-02-10 22:30
    收起回复
      2025-05-18 07:06:17
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      IP属地:山东来自Android客户端20楼2016-02-11 05:28
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        很好的经验加油
        来自Android客户端22楼2016-02-13 15:37
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          你好，我也是一个腰突的患者，从腰突到现在3年了，基本上每天都忍受着腰痛度过的，真心想把这个病治好，游泳真的管用吗？我没试过经常游泳，只是偶尔游，是不是必须每天游泳才会有效果？
          来自手机贴吧24楼2016-06-16 23:31
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            好了吗
            来自iPhone客户端26楼2017-05-05 21:30
            回复
              楼主是膨出 这个没什么问题 纤维环根本就没破裂 日常多注意就行了 别弄成“突出”就好
              星座王
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              IP属地:河北27楼2018-02-07 12:03
              回复
                为什么我越游泳腰越重
                来自iPhone客户端28楼2018-10-21 14:06
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