为什么做卷腹会感觉后腰也跟着酸痛？？【健身吧】_百度贴吧

01月08日漏签0天

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为什么做卷腹会感觉后腰也跟着酸痛？？

只看楼主收藏回复

难道是姿势不对么？？？？感觉的到腹肌有酸痛感！但是后面也有酸痛感。。。。

送TA礼物

1楼2016-01-20 16:36回复

第一腰腹力量太差。第二你没收腹

来自iPhone客户端5楼2016-01-20 16:42

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