楼主你怎么减的？求支招

过年大家都涨称了没，我涨了二斤，但是现在已经掉下来了

年前体重64kg，现在体重62.8，虽说没怎么掉秤，还是那句话，慢慢来吧

身上少了40多斤肉，整个人都轻松了

楼主 能不能详细说一下拔罐减肥怎么回事？

有姑娘问我拔罐减肥是怎么回事，那我就说说吧
首先无论什么方式都是没有捷径的，两字：坚持
我拔罐的过程其实也是蛮辛苦的。
我每次都是下午5点钟下班以后去拔罐，更何况是东北的冬天啊~~~
废话不多说
时间：拔罐我预定为期4-5个疗程，一疗程20次。
食谱：早餐-鸡蛋，无糖豆浆；午餐-牛肉或鸡腿（肉类均可）；晚餐-西红柿黄瓜（二选一），以上均不限量，吃饱为止。前三天比较严格，后面可继续增加或变化，有想询问的可以再问我。