lz有QQ吗？咱要不一起减肥，互相监督吧�

nicole richie,著名歌星Lionel richie的养女，好莱钨的社交名媛之一，paris hilton的密友
有着黑人血统的她，身高仅155，体态曾偏矮胖型，穿着打扮庸俗毫无个性可言。
在经历的长达一年的地狱式减肥后，她只剩下34公斤重量。
从这时起，她穿什么衣服都显得那摸有范儿。
 以前,my god
 

现在, my god
 

Nicole Richie身后的是好莱坞大名鼎鼎的形象设计师Rachel Zoe
现在是Nicole Richie的私人御用形象设计师了。

据说她减肥是3,4天都呆在健身房，只喝水
才修炼出今天的瘦骨仙范儿
so jms一起来减肥～～
 经她的演绎，机车包和平跟鞋开始风靡中国

- -~3,4天都呆在健身房，只喝水 会死人的
我才不学她.

我的Q:114674765 加我聊吧

其实我试过让自己吃了后一直憋着不吐 想这样戒暴 可还是做不到
大概估算下来再怎么 三天也有个五斤肉的净长 太吓人了
现在我意识到这套办法也不太适应于我
寻求其他的方法 其实这其间与我妈妈对我的鼓励是分不开的
真的没什么大不了的
坚持就是我们现在所能做的


关于瑜伽真的很静心 昨天去练完后 在做放松训练时居然睡着了 太久的压力经过它的释放 现在心情真的好多了
现在我们年轻的一代一直在父母的庇护下长大 就是经不起太多的压力
导致一些病态的行为
最重要的就是调整好心态 
不要急 慢慢来
加油！！！！！！！！！！