一些比较基础的科普，大神级别的可以不用看了。
产品推荐比较少，想要求推荐的也可以右上角退出了。

上个目录：
清洁
清洁相关问题：洁面产品使用频率？不化妆也要卸妆吗？二次清洁是必须的吗？清洁面膜怎么选？

保湿
保湿相关问题：补水面膜每天敷？又干又油怎么办？

防晒
防晒相关问题：冬天也要防晒吗？室内也要防晒吗？防晒喷雾好吗？隔离BBCC能够代替防晒吗？

先从清洁开始说，既然说到清洁就必须提到表面活性剂，表面活性剂主要起改变两相物质间的界面性质,可起润湿,渗透,净洗,分散,乳化,增溶,起泡,消泡等作用。

表面活性剂主要可以分为离子表活和非离子表活，离子表活又可以分为阳离子表活和阴离子表活。市面上的清洁产品常用的表面活性剂主要为sls，sles，氨基酸系，皂基，两性表活。具体的区别可以看下图。

备注：
在成分表中，如果同时出现了“脂肪酸与碱剂”，就是皂化配方。列表如下：
脂肪酸：肉豆蔻酸、月桂酸、棕榈酸、硬脂酸
碱剂：氢氧化钠、氢氧化钾、三乙醇胺、AMP
PS：很多打着氨基酸洁面旗号的清洁产品只是添加了氨基酸作为保湿剂，而不是酰基氨基酸及其盐类这类表活。

个人建议:
普通油皮使用主打甘氨酸表活+两性表活的洁面产品，
超级大油皮使用主打氨基酸表活or两性表活+皂基的洁面产品，
干皮or敏感皮使用主打两性表活or阴离子表活or氨基酸表活的的洁面产品。

以上建议只作为参考，因为影响洁面产品的清洁能力的因素很多，护肤品配方博大精深，不能只看表面活性剂！
一款适合自己的洁面应该做到在适当清洁的同时不过度破坏皮肤自身的保湿皮脂层，即干净不干。

插个不严肃的吐槽：
其实真正合适的洁面应该在洗完之后，用手触摸脸部能够感觉到皮肤油脂的存在，而不是摸到干巴巴的被过度剥离角质的皮肤。
这一点，估计很多说洗颜专科“很温和啊很好啊一点不干净一点不紧绷呢”的吧友都搞不清楚。
洗颜专科这东西，说是护肤界的智商税都不为过。

Q1：洁面产品使用频率？
A：一天最多两次，觉得油就用清水洗一洗。过度洁面不能控油，只会破坏皮肤屏障越来越油。

Q2：不化妆也要卸妆吗？
A：不需要。目前的卸妆产品可以分为两种，一种是溶解型，另一种是强力表面活性剂剥离型，这两类产品都会对皮肤造成一定的刺激。普通的洁面都可以洗去皮肤表面的多余油脂和灰尘等，无需使用卸妆产品。过度使用卸妆产品是会因为过度卸妆导致皮肤屏障受损的。至于很多人说的卸妆产品的所谓“深层清洁”功能，我只能说：多读书。

Q3：二次清洁是必须的吗？
A：不是。二次清洁，也就是在洁面过后用经二次清洁水浸泡过的化妆棉对脸部进行擦拭。在擦拭过程中能够剥离角质，擦除一些没有清洁干净的残留。按大部分人的皮肤状况来说，无需额外剥离角质，如果选择了合适的洁面产品，也是不会有残留的。

Q4：清洁面膜怎么选？
A：清洁面膜一定要选泥状的，就酱所有冻膜型清洁面膜请go die