由于减脂每天晚上只吃燕麦加无糖奶粉【健身吧】_百度贴吧

08月27日漏签0天

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由于减脂每天晚上只吃燕麦加无糖奶粉

只看楼主收藏回复

可是没有味道想问可以配榨菜吃吗？谢谢

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-01-12 19:54回复

没蔬菜吗。想减得再好一些燕麦奶粉换成蔬菜会好很多，再加些别的主食，燕麦热量并不低，放早上中午吃好一些

来自Android客户端2楼2016-01-12 20:07

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不感兴趣

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减脂饮食也不用那么苛刻的晚餐以低脂肉类和蔬菜为主也是可以的减少碳水摄取就是可以的
再有疑惑的可以加我Q

4楼2016-01-12 20:24

收起回复

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