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keep吧 关注：114,782贴子：292,733

回复：看来得开个记录贴才行。。。

今天练五维跟hiit 力量练习就没练了，打了一个多小时篮球…洗洗睡吧




2026-01-20 04:41:33
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不感兴趣
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大家早上好，各位keep 们…梦想升起来吧


今天有些动作不给力特别背部不行…还需加强呀


背不应该怎么练，我一练每次都腰疼…


加油


今天又是一天…今晚没吃晚餐…就吃了一个炒粉好饿


快700了贴吧看着我进步吧


2026-01-20 04:35:33
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今天740分了，还没感觉到效果…加油加油


大家早上好！


今天加油喝了点小酒


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