2013-03-27|浏览:1091
本人觉得在学校里一方面可以系统地学习到专业知识，但更重要的是可以学习到团队协作、与人沟通、组织和管理能力，另外一个很重要的方面是可以学到思考问题的方法！
作为一名大学生要加强自身综合素质的培养，树立素质培养的“4、3、2、1”目标：
“４”即具备四种素质：政治品德素质、人文素质、专业素质、身心素质；
“３”即练就三门功夫：写一手好字、讲一口好话、上一堂好课（师范生）或做一件作品（工科生）；
“２”即掌握两种技能：外语、计算机；
“１”即树立一个灵魂：创新精神
大学生可以在学校提升这些素质
适应能力。大学生应该能和社会保持良好的接触，其思想和行动都应跟上时代的发展步伐。当发现自己的愿望与社会需要发生矛盾时，能够迅速进行自我调节，以求与社会协调一致。假如你不能改变你自己，那么你就去改变世界；假如你不能改变世界，那么你就去改变你自己。
耐受能力。包括身体上和心理上的耐受能力。当身体遭受疼痛时，应尽量忍耐，转移自己的注意力便可缓解疼痛，否则对身体更加有害；当心理受到刺激时，应沉着冷静，调节自我。比如在自己遭受不公正待遇的时候，应该把眼光放得远一些，拥有充分的自信。“忍他人所不能忍”，是成功人士必备的素质。
控制能力。人必须能够控制自己，在一定的场合中说适当的话，做适当的事。如果不能自控，任意发泄情绪，必将给自己和周围的人带来伤害。 知觉能力。生活在现代社会中，必须能够及时准确地感觉到身边的信息。只有掌握了所需要的信息，才可以与他人友好相处，正确安排行为去实现理想，最终实现自己的人生价值。
思维能力。包括价值判断能力和逻辑推理能力，大学生必须保持清醒的头脑进行价值片段和逻辑推理。在生活、学习中才不致于走弯路。 社交能力。大学生处在一定的社会关系中，是离不开人际交往的。和谐的人际关系是大学生心理健康不可缺少的条件，也是大学生获得心理健康的重要途径。
康复能力。人的一生中，总是不可避免地要受到各种各样的伤害，如何调整自己，使自己尽快康复，是人们重新积极追求高质量生活必须得踏入社会，我们依然需要在社会的这个大学里，不断学习，不断锻炼！
本人觉得在学校里一方面可以系统地学习到专业知识，但更重要的是可以学习到团队协作、与人沟通、组织和管理能力，另外一个很重要的方面是可以学到思考问题的方法！
作为一名大学生要加强自身综合素质的培养，树立素质培养的“4、3、2、1”目标：
“４”即具备四种素质：政治品德素质、人文素质、专业素质、身心素质；
“３”即练就三门功夫：写一手好字、讲一口好话、上一堂好课（师范生）或做一件作品（工科生）；
“２”即掌握两种技能：外语、计算机；
“１”即树立一个灵魂：创新精神
大学生可以在学校提升这些素质
适应能力。大学生应该能和社会保持良好的接触，其思想和行动都应跟上时代的发展步伐。当发现自己的愿望与社会需要发生矛盾时，能够迅速进行自我调节，以求与社会协调一致。假如你不能改变你自己，那么你就去改变世界；假如你不能改变世界，那么你就去改变你自己。
耐受能力。包括身体上和心理上的耐受能力。当身体遭受疼痛时，应尽量忍耐，转移自己的注意力便可缓解疼痛，否则对身体更加有害；当心理受到刺激时，应沉着冷静，调节自我。比如在自己遭受不公正待遇的时候，应该把眼光放得远一些，拥有充分的自信。“忍他人所不能忍”，是成功人士必备的素质。
控制能力。人必须能够控制自己，在一定的场合中说适当的话，做适当的事。如果不能自控，任意发泄情绪，必将给自己和周围的人带来伤害。 知觉能力。生活在现代社会中，必须能够及时准确地感觉到身边的信息。只有掌握了所需要的信息，才可以与他人友好相处，正确安排行为去实现理想，最终实现自己的人生价值。
思维能力。包括价值判断能力和逻辑推理能力，大学生必须保持清醒的头脑进行价值片段和逻辑推理。在生活、学习中才不致于走弯路。 社交能力。大学生处在一定的社会关系中，是离不开人际交往的。和谐的人际关系是大学生心理健康不可缺少的条件，也是大学生获得心理健康的重要途径。
康复能力。人的一生中，总是不可避免地要受到各种各样的伤害，如何调整自己，使自己尽快康复，是人们重新积极追求高质量生活必须得踏入社会，我们依然需要在社会的这个大学里，不断学习，不断锻炼！
