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腹肌撕裂者吧 关注：201,397贴子：894,170
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【交流】新人求教

只看楼主收藏回复

刚接触腹肌撕裂者 看了下12个动作
这些动作是一口气做完还是中间有休息啊 只是在百度经验上看了动作次数 求教具体怎么锻炼
IP属地:天津来自Android客户端1楼2016-01-06 23:02回复
    你觉得累就可以休息一会
    来自Android客户端2楼2016-01-06 23:48
    回复
      2025-12-01 08:49:00
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      因人而异
      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2016-01-07 05:54
      回复

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