每天健康生活，要做到七个方面
　　第一，一定要吃好3顿饭;
　　第二，一定要睡好8个小时觉;
　　第三，每天坚持运动半个小时;
　　第四，每天要笑，身心健康;
　　第五，很特殊的，每天一定要会大便;
　　第六，一定要家庭和睦;
　　第七，不吸烟，不酗酒，每天健走。