回复：今天第一天，不弃帖二十一天【二十一天减肥法吧】

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最近自己都能感觉到代谢慢了，明天开始不去撑体重，另外我发现水煮菜其实挺好吃，菜汤味道不错，以后每晚都喝点汤，促进新陈代谢，

来自Android客户端20楼2016-01-09 21:23

明天是二十一天的第六天，早餐水煮菜，一个煮蛋，

来自Android客户端21楼2016-01-09 21:25

不感兴趣

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其实可以算是四天轻了六斤，服子貌似小了些，但是腰上那些肉，为了好身材，好看的衣服，拼了

来自Android客户端22楼2016-01-09 21:28

困了x睡觉

来自Android客户端23楼2016-01-09 22:02

今天是第六天，二十一天的第三天，似乎已经习惯了这种生活，吃饭不是我的追求，要活得漂亮而且有质量

来自Android客户端24楼2016-01-10 05:36

家里没有称，没法称裸重，只能吃完早饭去公司称，昨‘天有bb奥

来自Android客户端25楼2016-01-10 05:38

～132斤，离新年目标还剩下12斤

继续努力，第七天走起，虽然这次减的有点慢，但我依然会好好努力

来自Android客户端27楼2016-01-11 05:32

早饭水煮菜汤加个鸡蛋，越来越觉得平台期要来了，因为不敢去称体重了

身体已经很适应现在这样子了，坚持吧，早晚会度过的，坚持吧

来自Android客户端28楼2016-01-11 06:29

不感兴趣

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另外昨天忘了说一下，昨天中午我有吃饭啊，六个水饺，不是因为馋了，只是昨天领导有点病，不忍心让他陪着我挨饿，所以就去吃了点，今天就不吃了

来自Android客户端29楼2016-01-11 06:32

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