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【专家解答】10年心理咨询答疑解惑,希望我的专业和智慧能帮助你

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大家好!我是一个做了9年心理咨询的咨询师,工作前十年是教师,后十年做心理咨询师,教育硕士,擅长于亲子教育,情绪管理,婚姻家庭,恋爱等心理辅导,个案3000多小时。
希望这这里给大家解答一些心理困惑,有问必答!在这里做不了系统的心理咨询。
心理咨询到底是怎样的一种感觉呢?
想象一片沙漠,你是那里唯一的跋涉者,你走得很累、很孤独、很焦渴,突然眼前出现了一片绿洲,你深吸一口气,直面此时的感受;你捧起一汪清水,珍惜地开始滋润自己的嘴唇、喉咙、肠胃,及至全身;回头看看走过的路,看看这片绿洲,再看看前方的路,洗把脸,然后放步前行,体验一份值得!这个过程就是心理咨询的感觉!
心理咨询能帮助我什么?
想象一辆空的公车将近,你是排队人中的一个,现在的位置并不理想,很可能上车就没有座位了,而你的路途遥远,感受此时此刻你的感受!你可能有三种选择:其一,不管怎样上车再说;其二,挤到前面去,抢先上车;其三,随队列前行,排到前面,但等下一辆空车再上。至于最后到底怎样了,由你决定!与你一起分析具体情形,设想多种选择就是心理咨询,而决定仍然是你的权利,只是决断时多了一些明知。


1楼2016-01-04 22:22回复
    没人理, 就自己摆摊哈


    来自Android客户端2楼2016-01-04 23:41
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      2025-05-15 17:20:24
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      我来求助一下。我有一个恋人,对他一直挺不满的,但是放不下他。我对他不满,是因为很多别的男生能做到的,他都做不到。我看得出他挺努力的,有时候也挺感动,但是有的地方确实挺心凉的。两个月之前我俩开始闹,一个月之后分手了。现在分手一个月了,他又找到我,说很想我,我也想他,但是我发现他还有那个毛病…… 我觉得他有那个毛病,就没必要和他和好了,我也就不会抱有还和他在一起的想法。只是,至今我也有怨念。可能是还想和他在一起,但是觉得不应该在一起自身的挣扎,也可能是觉得,他不够好不值得我这么想念可是偏偏我还十分想念他。我经常觉得他配不上我,但是我还是喜欢他,所以还很担心他不够好不够优秀所以陷入纠结。请问我该怎么摆脱这种情绪??


      IP属地:吉林来自iPhone客户端3楼2016-01-04 23:51
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        另外我觉得,我选择人的观念上也有点问题。我觉得这个人老实,有特点,换句话说我觉得我经历过的男生里应该很少有的,对于我而言是特别的,所以我才会选择。但是抱怨一个人不够好,这点我是确确实实存在的,这种情绪足以让我对他产生恨觉…… 可能有人说我就该活该单身。但是,平常人能做到的他做不到,我还是在意。之前的男生们我都没有这个情绪 唯独对他有。我的择偶观点有问题么?


        IP属地:吉林来自iPhone客户端4楼2016-01-05 00:05
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          收费标准 可以私下询问吗


          IP属地:四川5楼2016-01-05 00:32
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            情绪不稳定。。感觉人格快分裂了 自信与自卑同时存在让人很折磨


            来自Android客户端6楼2016-01-05 00:40
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              欢迎


              IP属地:广东来自Android客户端7楼2016-01-05 01:40
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                可以私聊一下吗


                来自Android客户端8楼2016-01-05 12:34
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                  2025-05-15 17:14:24
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                  没错!我的目标就是10级!顺便暖贴顶贴!


                  来自Android客户端9楼2016-01-05 12:39
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                    脑海里面一直是一些讨厌的事和人,明明已经解决了,却还是像放电影一样不断重复 我们班有一个男生喜欢跟着我回家,我实在怕,看见他就心烦,虽然现在事情已经解决,但是我听见他的声音上课就认真不下来,怎么办


                    来自Android客户端10楼2016-01-05 12:39
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                      每天都是这样太阳东升西落的,尤其是在假期中过得也不舒服,知道假期早晚会过去,会有一种非常压抑的心情,感觉生活很漫长,还没有意思。所有的事都没有任何意义,但是真正到了生活的时候又不会觉得那么无趣。就算做着很快乐的事心理也是不舒服。现在的心情很沮丧,对生活很没有热情,甚至觉得煎熬,每到晚上的时候因为那是一天的结束。所以心情也格外差,感觉人生没有什么意义,就算很快乐又很有成就那又能怎样?


                      来自Android客户端13楼2016-01-05 13:37
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                        能私聊吗?


                        来自iPhone客户端14楼2016-01-05 13:47
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                          我喜欢别人打我屁股


                          来自iPhone客户端15楼2016-01-05 15:15
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                            我的感情一直都不顺,前一段感情我把所有都给他了,可是因为现实问题,家里也不同意,就分开了,这给我造成很大的伤害。最近经家里介绍人数了一个男孩一开始感觉挺好,他对我也很热情,可是最近几天他突然就对我冷淡了,两人打电话说话都觉得有点尴尬,我不知道该怎么办,在感情上我现在很脆弱,晚上都失眠,我现在该怎么办?怎样调节自己情绪


                            来自Android客户端16楼2016-01-05 15:36
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