又想破戒

焦虑

多去做善事， 多运动， 你就不会压抑了

加油

吃素

有时候我也很烦躁，做什么事情都静不下心来，结果就一塌糊涂了

都是这样

压抑不是戒色导致的，而是生活缺乏动力导致的。没有理想、没有目标、没有对世界、对他人、对父母的爱，活在懒惰与空虚之中，活在小我欲望之中，又怎能不压抑呢？最好的解决办法，就是确立人生长期目标，制作详细计划，每天努力实现一点；培养有价值的爱好，比如唱歌、画画、运动；多想想他人，想想这个世界，想想父母，少沉溺在小我的世界中。最后说一声：楼主加油！与君共勉！

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谢谢各位支持！！！

1，动不动有sy的冲动，甚至异常强烈，导致破戒，甚至屡戒屡破。
对这情况，很多孩子都遇到，一般的戒除方法都用了，没任何办法降伏欲望！
其实方法很简单，就是和其他孩子一起戒除，多来戒色吧和sy后遗症治疗吧帮人，回答自己知道的戒色知识，认真帮助其他孩子戒除。只要是认真负责帮人的，必然做后感到身心舒畅，内心充实而快乐，自动没手的想法和欲望的。并且这样的好事要每天都做，这样自动行成良性循环彻底戒除的~！这就是根本的方法，切近相信并去实践！！我这里戒除的孩子我都要求孩子这样做的，落实好的孩子都一次性戒除的！
另外，其他孩子告诉我，他在学习上或生活上帮助其他孩子，也感到大快乐，从而没手的想法的！
总之，行善改过生正气而自动无手的欲望，这是最根本的戒除，而且人的运气 事业 精神无形都都变好的。切记如此去力行。
至于一般的戒除方法我不多说了，比如俯卧撑 运动 转移注意力等都可以用的。

我戒了三年！
2，整天意yin,甚至动不动想看黄的。
这种心神不定而恶心的念头很多的情况，只有通过行善生出正气，心神才能自动干净而安定，那时你一想当黄的东西必然都感龌龊的~这是自然的转变，很多孩子都体会到了！
养浩然之气而不动心，这是最根本的，
具体方法则参考1中所说的方法，具体这样去做，这两条最根本的破坏戒除的因素自动都消除掉了，行动第一，一定落实我说的行善去恶。

应该是焦虑症或者是抑郁症爆发了吧，只会越戒越好，没什么方法，脚踏实地的走下去

多出去走走感觉帮助挺大的 前段时间和楼主一样 过几天就好点了 楼主加油

这几点坚持做，就没有戒不掉的说法
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1.坚持看戒色文章，
2.学习传统文化，
3.每天坚持运动
4.多帮助戒友，去恶行善，
5.培养正能量的兴趣，
6.（重点），正气内存，邪不相干。
（有问题，问我，尽全力帮助戒友） ..强戒必破
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