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铁牛耕地-印度俯卧撑轰炸三角三头肌不二选择

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如果加上折体俯卧撑简直是完美
视频来自:优酷


1楼2016-01-01 10:55回复
    当然如果你够吊建议夹臂做


    2楼2016-01-01 10:57
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      2025-11-14 22:45:32
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      当然如果更加吊的话,夹臂砖石做或者旁边放下2个小凳子做


      3楼2016-01-01 11:05
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        为啥不是倒立俯卧撑更好呢


        来自Android客户端4楼2016-01-01 12:00
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          卧槽牛逼印度俯卧撑不过感觉有点像蛤蟆功


          来自Android客户端5楼2016-01-02 09:39
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