我有恐高症，只要超过三楼高的地方往外看浑身就会发抖特别害怕，小时候淘气从平房上掉下来过，我想知道我这是心理问题还是生理问题

前天喝酒了，然后朋友带着去打炮了，人生第一次，带有套套，也就进去三四下，后来不想做了，很是愧疚，回来之后一直害怕得艾滋病，害怕得要死，学习都不能认真了，一直想得病了怎么办，我该怎么办？求救

前天喝酒了，然后朋友带着去打炮了，人生第一次，带有套套，也就进去三四下，后来不想做了，很是愧疚，回来之后一直害怕得艾滋病，害怕得要死，学习都不能认真了，我该怎么办？求救

第一，你会感到，咨询师说的话，你能很容易、很轻松地听明白他的意思，你所说的话，咨询师也能很容易、很准确地理解你的意思，这样在你们的会谈中，你们一来一往地交谈着，你会感到你们之间的沟通很顺畅、不费劲儿；

第二，在心理谈话过程中，你会感到有兴趣、有热情与他/她继续会谈下去，一次谈完之后，你还会愿意约他/她进行下一次会谈；

当你与某位心理咨询师谈话三至四次后，如果你获得了上述三种感觉，他就是你最适合的心理咨询师！然后你就一定要坚持与该咨询师一起继续工作下去，要克服各种困难，坚持定期会谈，一直坚持到会谈的总次数达到20次以上。如果你与某咨询师会谈了三四次之后，仍然无法找到上述这三种感觉，建议你赶紧跟这位咨询师说再见，然后去寻找下一个有可能成为“最适合”你的咨询师。
就这样，一个接一个地找下去，直到有一天，你找到了一个“最适合”你的心理咨询师。

是这样的，我自从高二退学之后，偶尔会梦到回到校园时光，但是每次梦到学校都是梦到学校正在换座位的时候，每次都是，我想我是不是有什么心结了

看样子我要看一个解梦的吧。

将来的事谁也说不清楚。人算不如天算。可人为什么会对自己的将来做打算呢？

高中被同学指桑骂槐半年 一直默默忍着 后来就感觉整个人都有问题了 没有安全感 不爱出门了 跟别人一起看书或者工作的时候就莫名紧张焦虑 整个人变得很沉重 一动不敢动弹 感觉很猥琐 出去的时候目光闪烁 非常讨厌听到咳嗽吐痰的声音 感觉在针对自己 心情立刻变得急躁暴躁 介绍了几个对象 约会总是能推就推 因为在一起不知道眼睛看哪里 手放哪里 脖子也很僵 担心别人看出我不自然认为我是精神病 有人在周围的时候害怕制造大动静 所以可能小心翼翼地 感觉我周围的空气都是凝结的充诡异的满紧张和恐惧的 我能不能抛开这些没有必要的恐惧 像个正常人那样？

每天睡眠不足五个小时