只要你在努力戒色自然都有恢复坚持下去就能成功成功后会发现这是我们人生的一笔财富，能戒色1年就有1年的好处2年有2年好处，虽然淫念没消除但是行为断除了也是很好的，对自己好坚持锻炼不熬夜，饮食清淡，你会活的很安详坚持一辈子，就会一辈子快乐如果能降伏这个烦恼何愁霸业不成，戒色不是为了培养福报是为了恢复福报，我们本来就应该不手淫不邪淫的，都是自己邪知邪见导致，本来就该身心健康的活着