那么垃圾的东西你也去吃????!
肯德基的油不比家里的油,都是饱和脂肪酸!
饱和脂肪酸不宜多食
饱和脂肪酸( SFA )是含饱和键的脂肪酸。膳食中饱和脂肪酸多存在于动物脂肪及乳脂中,这些食物耶夫含胆固醇。故进食较多的饱和脂肪酸也必然进食较多的胆固醇。实验研究发现,进食大量饱和脂肪酸后肝脏的 3- 羟基 -3- 甲基戊二酰辅酶 A( HMG-CoA ) 还原酶的活性增高,使胆固醇合成增加,植物中富含饱和脂肪酸的有椰子油、棉籽油和可可油。
换句话说,吃肯德基=容易得脂肪肝
你还不如自己买点鸡腿在家用植物油炒炒吃呢!
放点面酱味道还不错!至少比肯德基的健康吧?!
好了我狠狠的鞭笞过你了!