本人24岁 从初中的时候就对气功之类的东西挺感兴趣，懵懵懂懂接触过一点这类型的书，但是并没有细看，只是用意念去感受呼吸，刚开始感觉心口有丝丝热感，可能是方法不对的原因断断续续的，便没有再练。直到偶然的一次，在半夜惊醒，不知怎么的，便又想起气功的事情，便在心里暗暗观想呼吸吐纳，谁知猛然就感觉自己身体不断的上升，
眼中是一条绿色的隧道，接着从脚底往头顶喷出一股气！那感觉至今难忘，结果马上被自己给吓醒了，惊出一身的冷汗😓，还以为自己升天了，还是走火入魔。醒来以后发现并没有什么卵用，没什么感觉，原来是虚惊一场。不了了之。
后来，在贴吧里看了一个视频，一个白色衣服的人讲的，原来才知道自己以前练的太刻意，方法也不对，就照着那个大师的方法去练，我是半夜练的，本人睡的比较晚，大概是凌晨三点钟，照视频里的大师说的把耳朵捂住，用耳朵去听气在身体里的声音，不知不觉朦胧中，突然眼前出现一个不规则的不知道怎么形容的紫色隧道吧，感觉可以看到自己身体内的情形，只是感觉，我也不能确定是不是这样，然后觉得惊恐，心跳的很快，身体感觉暖融融的 两只手又热又麻，身体里有什么东西在移动，但是我并没有去控制也控制不了，他自己在移动，过了好久，突然听到啵的一声，好像什么被打开了，眼前出现一点青光，或者是黄光，突然就感觉额头一紧，在额心中好像有东西压着，接着我越是盯着那点青光，我的额头和眼睛越是控制不了的抖动，心里虽然很怕很怕，但是听那大师讲，这些都是正常的，都是人体本来就有的东西，不敢妄动，还是守着一呼一吸，听和静。时间过了很久，慢慢的猛然感觉自己在上升，真的是感觉什么东西通了一样，眼前的黑暗在不断的靠近靠近…接着全身不断的在膨胀，一直随着眼前不断靠近的黑暗在膨胀，那时候紧张的要死像个气球，怕撑炸了。还有一种感觉很难形容。练着练着，突然觉得应该睡觉了，睁眼一看时间已经五点半了，拉泡尿就回床上睡觉了。这就是我的真实感受，不知道自己到了哪个阶段了？求各位大神给我指点一二。