快拳快腿劲力，一块二力三巧所有真实武术都是遵循这个王道原则。我是练跆拳道出身的，打就是靠硬力狠压对手，谁快谁力大谁赢。八极拳最大特点和太极相似，如果至刚至阳的角度八极拳和截拳道跆拳道并不矛盾，近身有肘锁翻挑压等狠招，身法也行做为强身健体的运动。八极也是外家功夫，但有暗劲以顿力把整劲打出去，群殴碰到二五眼对手还行也注重下盘发力。武术不分内外家，花郞道也和弹腿一样踢不过膝盖。练什么武术绝对身体素质的忽略才是现在传统武术没落的原因，我就不信你百米跑不进12秒俯卧撑做不了二十，你练传统武术能打人。但你让泰森学学八极拳绝对比你练几十年的能打，甄子丹也学过太极拳他妈就是太极拳教练，你看他放弃快劲力打法了吗。我练什么玩意绝对身体素质是基础，否则都是白扯。