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求助求助求助

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高一174 62kg速度慢 求各位大神指导一下怎么提升整体速度和突破速度
ai镇
来自iPhone客户端1楼2015-12-21 10:00回复
    不要沉
    来自iPhone客户端4楼2015-12-21 10:10
    回复
      2025-06-03 09:47:57
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      练好运球速度就快了
      来自Android客户端8楼2015-12-21 10:35
      收起回复
        说白了还是要练身体素质
        来自iPhone客户端10楼2015-12-21 10:43
        收起回复
          练短跑 增强爆发力
          13楼2015-12-21 10:58
          回复

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