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回复：开贴监督自己减肥！

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3-19早上空腹：57.40kg（妈蛋）
早饭：起晚了
午饭：黄焖鸡米饭
下午：马上期中考试忙着复习鸽各种零食不断

还加一碗面条

来自iPhone客户端107楼2016-03-20 17:37

3-20早上空腹：56.85kg（开挂了？）
早饭：起晚了
午饭：鸡肉+杏鲍菇+山药+米饭
下午：一碗鸭血粉丝汤

来自iPhone客户端108楼2016-03-21 21:41

不感兴趣

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3-21早上空腹：57.05kg（有点糊）
早饭：一个青菜包+一个鸡蛋
午饭：鸡肉+豆芽菜+苞菜+米饭
下午：一个烤玉米

来自iPhone客户端109楼2016-03-21 21:42

3-22早上空腹：56.40kg（回归了）
早饭：番茄炒蛋面条
午饭：山药炒牛肉+芹菜炒牛肉+米饭

来自iPhone客户端110楼2016-03-23 08:47

3-23早上空腹：55.55kg
早饭：两个青菜包+一个鸡蛋
午饭：鸡肉+青菜+米饭
下午：两个软面包

来自iPhone客户端111楼2016-03-24 16:02

3-24早上空腹：55.10kg
早饭：青菜包+鸡蛋
午饭：柠檬鸡+豆腐+年糕+米饭

来自iPhone客户端112楼2016-03-24 16:04

3-24早上空腹：55.10kg
早饭：青菜包+鸡蛋
午饭：柠檬鸡+豆腐+年糕+米饭

来自iPhone客户端113楼2016-03-24 16:05

3-25早上空腹：55.30kg
早饭：赤豆圆子+青菜包
午饭：海带+鸡肉+米饭
下午：一杯奶盖红茶+两块pizza+一根烤肠

来自iPhone客户端115楼2016-03-25 23:29

不感兴趣

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3-26早上空腹：55.65kg（对昨天的警告！）
早饭：辣白菜辛拉面
午饭：麻辣香锅（又都是油！）
下午：火龙果一个+苹果一个+圣女果数个+两包机智豆

来自iPhone客户端116楼2016-03-26 19:01

3-27早上空腹：55.95（哦多开）
早饭：没吃
午饭：黄瓜鸡蛋+土豆丝+山药排骨+🍚
下午：机智豆+面条+牛肉干+蜜饯

来自iPhone客户端117楼2016-03-28 13:35

没有传上去

来自iPhone客户端118楼2016-03-29 08:13

3-28早上空腹：56.25kg（不开心了！）
早饭：没吃
午饭：鸡肉砂锅
下午：几个小番茄
附几张训练的照片😄😄

来自iPhone客户端119楼2016-03-29 08:16

3-29早上空腹：56.35kg（有些想放弃了）
早饭：青菜包+鸡蛋
午饭：鸡肉+海带丝+茄子+米饭
下午：两个蒸蛋糕+三包烤馍片

来自iPhone客户端120楼2016-03-30 13:16

3-30早上空腹：56.26kg
早饭：鸡肉三明治
午饭：鸡腿饭
下午：辛拉面吃吐了！

来自iPhone客户端121楼2016-03-31 08:13

不感兴趣

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3-31早上空腹：55.65kg（2333）
早饭：面条
午饭：鸡肉+海带丝+苞菜+米饭
下午：逛街烤猪蹄+臭豆腐+黄桥烧饼+卤豆干

来自iPhone客户端122楼2016-04-01 16:48

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