环玄武湖一圈-_-||很不满意

最近看了田径吧，体育生眼里5000跑进18分，万米跑进40分好像是那么的稀松平常，真是够了

今天早上路经南邮，操场上有个女跑友冒着小雪在跑步，精神令我十分钦佩！

今天环玄武湖，过程不想说了，我的佳明出了问题，第一km我表是600，实际是515左右。总之今晚没做好🐰

周三晚上跑的，最近寒流和感冒同时来袭，停跑了很久，上图

昨天晚上女神找我聊天了好开心

好久没有发贴了，昨晚跑了一次5km，水平下降的厉害

昨晚跑了10km，女神说她要退役了很心烦-_-||希望她事事顺心。

晚上玄武湖约跑，年后第一次，没带手表，咕咚跑到3km挂了

昨晚跑了10km，速度和周四的差不多，可是今天又要去兰州了，不知道能否继续跑，女神不知道退役没有。早晨的东京马拉松MUTAI没有进210，才第七名，英雄迟暮

最近跑了2次，一次10km一次17km，昨晚和女神打招呼女神不理我了，前晚做梦梦见女神和我一起跑步，就在我前面，可是无论如何我都追不上，难道这就是我的宿命

最近两天都在兰州交通大学里面跑操场5＋7千米，有点累不想跑，操场上人超多，10点了还是满满的人。

最近一直在操场上跑10km，有时候感觉好，有时候感觉差，一天晚上跑完10km后因为跑道上人太多在操场的泥土地面上冲刺了几个100米，居然找到了感觉，难道因为非洲人训练的跑到原因他们比我们跑的快，生涯长？？

昨晚临睡前又重新看了看云天明的故事，她只是他生命中照耀过来的一缕阳光，能够在阴雨的时候还相信会再有阳光就好了，何必要去奢求整个☀