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新人第一次跑

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各位大神们好,作为一名体重超100Kg的上班狗,一直没有锻炼身体的爱好,总是以没有条件和时间为理由,在2015年的年尾想改变自己懒惰的性格。给2016一个全新的自己。希望各位大神指点。


来自WindowsPhone客户端1楼2015-12-16 06:57回复
    今天走了一会,不知道怎么回事到了一半地图没了,明明走了一个圈


    来自WindowsPhone客户端3楼2015-12-17 09:22
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      今天跑了3公里走了2公里,明天休息#(pic,5ab5c9e


      来自WindowsPhone客户端4楼2015-12-18 09:39
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        今天在下雨,暂时跑不了,一会睡觉了,晚上起来不下雨就跑。


        来自WindowsPhone客户端5楼2015-12-20 08:33
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          晚上起来还在吓着毛毛雨,无所谓。
          你四处炫耀着你的无知,却不知道我有我的名


          来自WindowsPhone客户端6楼2015-12-20 22:49
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            这是什么aop


            来自Android客户端7楼2015-12-20 22:59
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              早上空气不错


              来自WindowsPhone客户端9楼2015-12-21 08:18
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                今天跑了一会,左腿小腿疼的很,中间休息了2分钟,勉强3公里。今天冬至,大家别忘了吃饺子#(pic,0823dd54564e925824351bcc9b82d158ccbf


                来自WindowsPhone客户端10楼2015-12-22 09:26
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                  不要跑太多,也不要天天跑


                  IP属地:山东11楼2015-12-22 09:35
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                    很多人最开始都是因为爱恨,才发誓要减肥、挣钱、变更好,但最后真正做到逆袭的极少。不是能力差异,而是你根本不可能把对人的爱恨当做长期动力,这些是短暂的情绪。很容易淡然,半途而废。那些能能破釜沉舟、真正逆袭的,多是因为明白了自己好才是真的好。


                    来自Android客户端13楼2015-12-23 02:50
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                      来自Android客户端15楼2015-12-23 06:14
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                        今天休息。刚下班
                        你四处炫耀着你的无知,却不知道我有我的名字和故事。 一一低调的诺基亚830


                        来自WindowsPhone客户端17楼2015-12-23 08:04
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                          今天下班下雨了,
                          你四处炫耀着你的无知,却不知道我有我的名字和故事。 一一低调的诺基亚830


                          来自WindowsPhone客户端18楼2015-12-24 11:06
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                            走了两公里,跑了三公里。自己加油
                            你四处炫耀着你的无知,却不知道我有我的名


                            来自WindowsPhone客户端19楼2015-12-25 09:34
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