是完全改变了，最重要的收获来自风也凉吧主的那一些拗口的理论和方法。原理通了，明晰了底线，一通百通。

回复 风也凉 :给你个重要建议，也是我自己多年潜心思考实践的成果，那就是：一旦说话过程中呼吸不在状态，或者预感自己紧张呼吸有可能紊乱的时候，这时切忌不要深呼吸，深呼吸会使原本已经僵硬的肺部更加疼痛不易控制。这时可以短暂吸气，也就是说只吸进去很浅的气，只要够发音即可。吸进去的气少，反而好控制。请细细体会之。这一点十分重要，我认为是千金难买的经验！

很多专家只会强调深呼吸。没错，平时练习深呼吸，腹式呼吸，会对口吃有很大帮助。但是在口吃发生的时候，就万万不能深呼吸了，试想一下，这时就算你能勉强克服肺部的僵硬和膈肌的上逼，深吸一口气，但什么时候配合吐气而发音呢？如果时机掌握不好，要么是气满时蹦出词语，要么是呼吸快完了才配合好发音，极其难控。完全可以保持浅浅吸气呼气，不去刺激僵硬的肺部，这样易于控制气息，可以当时救急。保证顺畅说话！

这一点说出来大家似乎觉得很简单，其实并不简单。以前我无数次在紧张时结巴时去深呼吸，结果每次都死的很难看！都是以往无数专家的误导！这些实践中的经验，只有深陷口吃中的我们自己，才能通过千百次的实践体会总结出。今天我和盘托出，希望帮助更多的吃友少走弯路。

谢谢楼主，希望把矫正过程和心得体会写个帖子，让大家一起来学习

亲，恭喜了！还有，发个经验贴吧

支持楼主，希望楼主多分享经验

胡扯，最怕的就是不懂装懂之辈，误人子弟

风吧主就是那个风也凉吗？