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回复:第一天运动,开帖纪录一下,希望可以坚持

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23号去健身房热身15分钟,然后被教练推销课推了20分钟,身上都凉了去上了节瑜伽课


来自iPhone客户端23楼2015-12-24 09:00
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    来自iPhone客户端24楼2015-12-24 09:22
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      2025-11-17 10:27:05
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      来自Android客户端25楼2015-12-24 09:24
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        好久没运动了,昨天热身十五分钟慢跑,3组卷腹,一节瑜伽课


        来自iPhone客户端26楼2016-01-04 09:06
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          下班又去运动啦,跑步20分钟,然后力量,然后一节50分钟瑜伽课,一周没有锻炼,身体就不行了,瑜伽课已经坚持不住了


          来自iPhone客户端27楼2016-01-04 22:50
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            今天要少吃点,晚上要加班,不能运动啦


            来自iPhone客户端28楼2016-01-05 11:34
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