最近不太好。这几天身上开始起小红点了。尽管脸脖子涂了五天他克,今晚还是别涂脖子了吧脸照常。发病期涂他克简直是雪上加霜。感觉像是过敏了?毕竟春天。但来这边以后就没有换季过敏的状况,仔细想想大概是自己的问题。
原因可能如下:
1. 大约有一个礼拜的时间大便不是很好。最近开始吃水果慢慢有在调整。但大便带来的毒素是可以持续很久的。
2. 最近头皮屑掉的很厉害。是一块一块的那种。也许这就是个警示的征兆。准备换一款洗发膏。现在用的那个牌子护发素是很好的,洗发膏头一次用这么久。 还有就是手总会去挠指甲很脏。也许传染了。
2. 周四开了Tokaji.喝了.当时就脖子红耳朵热但没有出现起小疙瘩的状况。
3. 周五晚上吃了咖喱、鸡蛋仔、喝了星巴克。晚上回家喝茶熬夜二点睡的。大概是因为熬夜

4. 周六晚上吃了烤肉喝了饮料(白天吃的很健康面包和一大盘水果)。
5. 周日晚上吃了各种肉鸡肉猪肉可能还有牛肉(并不知道是什么肉)喝了星冰乐。睡觉依旧不早。
6. 周一也就是今天。心情有点不好。而且今天也算熬夜了超过十一点了。有点犯鼻炎。今天也喝酒了。明显感觉身上的疙瘩起来了。
7. 生理期前几天。湿气重。
8. 大概是早上起来洗澡的不当方法?有可能有点着凉。
大概就这些吧。想不到的能想到的。
改善方法:
1. 持续三天继续严重就吃药。
2. 明晚胸脯疙瘩更痒用药。
3. 饮食清淡。素沙拉为主。
4. 多吃水果。
5. 早睡觉。看会书。
也就这些了吧。
最近文笔很差了。赤裸裸的白话。
想什么再添吧。