在戒色吧潜水已有三年，我也跟各位吧友一样被淫欲所困已有十多年，受其毒害颇深，三年前偶遇戒色吧后幡然醒悟，在戒色的道路上也是磕磕绊绊不太顺畅，戒了破破了戒为此也是懊恼不已，后来随着年龄的增长越觉得精力的不济，虽发誓强戒，至今戒了多长时间已记不清了，目前身体强横，精力旺盛。因本人从事中医多年遂想把一些小心得分享与各位也是功德一件。
1.性欲亢奋一碰就硬，失眠盗汗，手脚心冒汗的这是典型的阴虚火旺，我的解决办法是：喝生脉饮，各药店都有卖而且便宜，它能有效改善阴虚火旺。切记不能喝人参方的只能喝党参方，而已感冒，脾胃寒凉的不能喝。禁忌油腻熬夜辛辣
2.脱发掉发的头屑较多者，每天早晚一杯豆浆黑豆最佳，头屑多着可用苹果皮檫头皮，掉发严重者可用侧柏叶擦涂严重出，亦可用姜汁洗头，禁忌熬夜油腻辛辣
3.精神恍惚浑身无力者，此类必须结合适量运动，以及气血的补充，推荐山药枸杞黑豆，若有阴虚火旺症可加生脉饮。运动推荐快走，八段锦、太极拳、以及站桩。
4.遗精早泄阳痿前列腺炎以患者，在用上述的方法之外呢，还要加艾灸。要用瘢痕灸灸关元外加气海、中极。要想好的快就得重灸才管用。
若有其他症状大家可提出，我来补充。大家可以根据自身的情况自行搭配我上面说的治疗方法。穴位找不到可自行百度。
最后最重要的一点就是要清心，然后树立远大目标，每当淫欲袭来，我就自问，我的一生追求什么？然后自己默答，为悬壶济世累积功德最后潜心修道最后超脱轮回。然后高诵佛号，欲望渐渐消退整个内心已然清净。
望各位吧友用我之法能获得些许益处，早脱淫欲魔爪