折叠式划船机让减肥没有借口

对不少都市白领来说，减肥都是一个永恒的话题。减完管不住自己嘴巴，体重再次反弹比比皆是。于是，便进入减了再胖，胖了再减的循环中。就笔者本身的经验来看，减肥不必过于在意，保持一定的运动量即可。
　　 如果家里有相关设备，那是再好不过的事情。比如这个折叠式划船机，叠加状态下是一个小桌子，展开来就是一个划船机，整个过程也就十秒钟。再放上可拆卸的小凳子，就可以做拉伸运动了。
　　 并且，你还可以在面前放置一个iPad，虽说不能完整地看视频，但听个音乐应该还是无压力的。只要养成习惯，回家就练一下，相信健康总会伴着你。(刘源)