反正对于我来说，牛奶有这个功效。带走二楼

可能，也许，大概行吧，毕竟我喝了牛奶睡意十足

喝了并没有什么卵用

喝温奶

还可以.最好热牛奶

有，每晚必喝，一觉到天亮，

对我来说，好像没什么用，每晚睡前一杯热牛奶

这是未来19级大神在用流量帮你暖贴，不准对我发 这些没礼貌的表情，尤其是

水到十八级我就洗心革面(･ิϖ･ิ)っ
手ۖิ机ۖิ复ۖิ制ۖิۖิ这ۖิ几ۖิ个ۖิ字ۖิ看ۖิ你ۖิ多ۖิ久ۖิ能ۖิ删ۖิ完ۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิ ิۖิۣ ۣۣۖۖۖۖิۖิิۣۣۖۖิ ۖิิۣۣۖۖิۣ ۣۣۖۖ(´･ω･`)
上面这句话复制粘贴，经验值绝对多，而且不会一占一大片

睡前喝奶 不会被尿憋醒吗

喝不来纯牛奶😂

喝不来纯牛奶😂

这个是真的

中医说不利于睡眠