前几天发了一个帖子 把我的鼻炎历程分享了出来 有不少吧友回复了 现在重开一帖把我的情况再简短说下 我应该是06年左右得了鼻炎 后来就头疼鼻子不透气 08年去镇上鼻炎诊所检查是鼻甲肥大加一侧鼻窦炎 当时是注射治疗 感觉没治好 头疼加重鼻子不透气鼻涕有黄色颗粒的分泌物有臭味 有时鼻涕实在擤不出来就吐出来 10年在小诊所塞药物治疗 头不太疼就是感觉重 鼻子不完全通气 没有大问题 还是会吐鼻涕 大学期间很少吃辣 出去吃饭辣菜也涮着吃 有一次感冒咳嗽医生看喉咙说是慢性咽炎 我才知道自己有咽炎 后来就没治疗了 慢慢的头不疼了 就是吐鼻涕 鼻子分泌物有臭味（只有自己吐鼻涕吐出来时才闻得到 平常闻不到） 去年我也用香油炸苍耳子滴鼻子了几天 我俩鼻孔都滴 老是流嗓子里就没坚持 今年结婚了 前段时间婆婆说了用棉条吸油塞一个鼻子 到现在我坚持了半个月了 加上我每天洗脸的时候洗鼻子（鼻孔吸凉水再吐出来 有时可能会吸到嗓子里 就吸两三次 重在每天坚持）加上练瑜伽锻炼身体 明显比以前好多了 鼻子通气比以前好了 晚上不吐鼻涕 只有白天偶尔吐鼻涕 我会把这几样都坚持下去的