有困惑求咨询【健身吧】

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有困惑求咨询

单车骑了一年左右。不加阻力不冲刺偶快偶慢随着音乐节奏。但是由于以前游泳训练关系。腿部较粗。今天一教练跟我说让我以后别骑还来得及。腿容易更粗。主要没加阻力没冲刺何来更粗一说？就是温和有氧。是他没有知识概念？还是我认为错了。记得单车不加阻力骑后拉伸。并不会粗腿啊。求大神解答

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来自Android客户端1楼2015-12-06 22:58回复

来自Android客户端4楼2015-12-06 22:59

不感兴趣

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可能骑车时候腿部肌肉活动明显视觉上更粗。但是天天量维度是瘦了啊

来自Android客户端6楼2015-12-06 23:00

求大神回答？

来自Android客户端7楼2015-12-06 23:00

是脂肪少，肌肉出来了

IP属地:上海

来自Android客户端8楼2015-12-06 23:19

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我不是大神，我不敢说话

IP属地:广东

来自iPhone客户端9楼2015-12-06 23:53

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我帮你把大神叫出来@大神

IP属地:广西

来自Android客户端12楼2015-12-06 23:57

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骑单车要合理的运用身体的力量去踩单车，如果只用大腿的力量去踩，那当然会涨肌肉

来自Android客户端13楼2015-12-06 23:57

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不感兴趣

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哇. 鞍山的。好近

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端16楼2015-12-07 00:03

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是不是没图没真像。大神都不愿意理

来自Android客户端19楼2015-12-07 00:06

明确告诉你，不会，拉伸放松得好只会腿型更好看

IP属地:广东

来自iPhone客户端20楼2015-12-07 00:41

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你又不胖，哪来的粗腿

IP属地:印尼

来自Android客户端21楼2015-12-07 01:27

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不懂。

IP属地:江苏

来自iPhone客户端23楼2015-12-07 01:43

跳跳

来自Android客户端24楼2015-12-07 01:47

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