我觉得给同事帮忙没什么不好,我以前经常帮助同事啊!反正我的同事领导都挺喜欢我的

。但是帮忙要在自己方便的时候。如果跟女朋友约好了的话,你因为给同事帮忙而搁着你女朋友,就有点不妥啦!一次两次没事,经常这样,换成谁都会生气的。你可以跟你同事讲嘛,说你有事啊!你这样什么事都好说什么事都答应,别人可能在心里有那么一点点觉得你不用他们干什么就可以帮助他们,你的帮助是廉价的,很容易得到的,这就不平衡了。所以适当的拒绝是有必要的。你的生活重心是你自己,没有必要为了别人把自己累的跟什么一样,还惹女朋友不高兴!我觉着弟妹是心疼你,你又不听劝,才会跟你发火。