年三十初一吃了很多不能吃的东西，感觉严重了！深知这个病跟吃有关了！

.@寂寞高手 老大，我发现很难出汗，我每天运动基本不出汗怎么办，走罐我自己又不方便！急求方法！

.@II懒羊羊II @寂寞高手 @素芙蓉

谢谢老大

，@寂寞高手 我看别人的帖子您问的发病前的问题，我也回答了一份，嘿嘿，您有时间也看看呦！
我在湖南邵阳，在医院工作，有到晚夜班
冬天比较怕冷，穿的正常。
夏天能出汗，但是一般都是微汗。
平时不吸烟，不喝酒。
平时上楼走到7楼就会觉得气短迈不开步了。
平时没有体育锻炼。经常玩手机到过了十二点才睡。
发病前没有减肥史。
发病前喜欢吃冷食，
平时爱吃零食，
不经常吃水果，主要是不爱吃。
有口腔溃疡、牙疼、口臭一类的病史。而且口臭严重,但是用豆方后好了很多，我妈说没有那么难闻了
冬天一周两次洗澡，洗澡时不怎么出汗，一年四季都不爱出汗。
我不怎么失眠，就是睡觉比较晚。
我每天的活动量不大。感觉一动就觉得很疲乏
我不便秘，未婚

这是我现在的

大家给点意见，寂寞老大_@II懒羊羊II @寂寞高手 @素芙蓉 @猪宝宝婷婷0824

我现在运动会出汗了，要谢谢老大

不能沉啊

晒完太阳，吃完香蕉准备泡绿豆！

_@我是一袋小番茄 @II懒羊羊II @寂寞高手 @素芙蓉

7、23日，第八天，今天洗完后

7、26早上空腹姜汤，鸡蛋一个，出去走了半个多小时，身上出汗，回来撩洗豆水