我今天是第九天。估计快平台了。本来打算瘦到80到85左右开始复食，反弹到90左右正好，可是我觉得我确实会有点高估自己。目前还是先瘦到两位数再决定吧，有一起的话，请先看看我上面的话。想好了再决定要不要减肥，因为这样总爆。对身体确实不好

楼主，加你微信了，我是一个只能活在照片里的伪萌妹，见真人立马粉碎，下定决心要瘦22斤，

第一天

以前断食半个月瘦了15斤，现在不留神又吃回了130，160高，今天第一天，瘦了三斤，特别佩服楼楼毅力，加了你微信可能你看多了没毅力的有点抵触了吧，理解，希望一个月断食瘦30斤，胖子也有春天的，通过自己的努力让自己变得更好！

我现在166高，152斤，我想断食20，减肥25斤就行然后在弹到130斤就行了！

身高155 体重136🙂已经绝望了 大约几天可以瘦到110斤

都好厉害，我也要加油了

楼主太厉害了，看了你的帖子，更加坚定了我不吃饭的决心。
因为之前也查了很多资料，都说不让节食，更别说绝食了。
一星期前开始减肥，前三天只吃一点点东西，最近四天什么都不吃，只喝水。现在减了有四五斤吧，但是感觉掉的重量都是肚子里没排泄出去的食物。
现在肚子空空的，什么都没有，现在是109斤，我159，想减到100斤以下就行，大概还要坚持多少天，感觉好辛苦，想哭。
胳膊和肚子上的肉很多，不知道这样能瘦胳膊和肚子不能。
楼主，我再坚持十天大概能瘦多少呢？

我也想这样。可是怕复食的时候会复胖

楼主 会反弹吗

楼楼我加你了，我现在体重52.9kg，身高162，像瘦到90斤，留5斤反弹，差不多95斤。

你这代谢真好，我十天才瘦十斤

加了我的人一直在我微信里躺尸，别再加我了，还是祝福你们能减肥成功的，再见

亲爱的 纯绝喝水吗