先说明下。我是两次减肥。第一次去去年这时候。15天左右。瘦了27斤。然后遇到平台。就放弃了，然后回复吃饭。到今年夏天时候。体重在115斤左右。上个月开始第二次减肥。坚持时间短。大概七天。目前不打算在减了。发这个帖子是为了鼓励自己和大家。瘦下来。你绝对是女神。我之前都胖成[PIG FACE]了。可以看看我之前照片。不要笑话我。我知道丑尿了

倒数第三张图。是开始。都是今天夏天时候的。我也是从这时候开始。瘦的最有感觉。哈哈。感觉

照片有美化。但是没p过。有的是找角度照的。

打完这些。我可以把之前胖照都删掉啦。一会回发我是怎么坚持下来的。O__O"…想想都想哭呢

去年十一月大概15天。不算纯绝。因为刚开始几天我早上有吃蛋清。中午吃水果。大概第三四天后。我就开始只吃水果。喝酸奶一小瓶喝一天。大概七八天开始。完全不吃。坚持了15天左右。147斤到120斤，遇到平台。然后三天没吃饭。体重既然完全没变化。那心情。于是。开始恢复吃饭。反弹三斤四斤。可以接受。再到后来确实觉得也没有少吃。但是肯定比胖时候少。体重一直没变。没长肉就很开心了。到了五月。没想到陆陆续续到了114左右，没有刻意的减。这不又到了上个月。觉得还是让，好女不过百，所以。又开始了五天左右吧。不到七天的减肥。这次是纯绝。只喝水。瘦的很慢了。这次开始减肥的时候是108斤，左右。五天瘦了十斤。虽然我只知道可能是水分。但是我明确的看到腰围确实瘦了一码。很开心。妈妈不让减肥了。一直说我已经不胖了。所以。光荣的放弃了。一直保持这样。目前。早上起来99斤，吃饱了再101左右。有时候吃多了102 103左右。但是转天还会恢复体重。如果不恢复的话。我就饿一顿两顿。直到恢复。

发帖只是想纪念下自己的成功。之前一直在潜水看别人的励志贴。毕竟减肥真的很痛苦。绝食减肥的副作用确实很多。但是谁都不能否认。他真的是最快。最有效果的

莫名其妙别投诉也是够了

绝食的缺点很多啦。口臭。头晕。上几层楼梯就会喘。然后就是掉头发。然后精神压力也特别大，情绪起伏也大。动不动发脾气。或者哭。这些都是正常的。只要我们忍过了。就好啦。这些缺点都会在回复饮食后慢慢恢复的。

今天朋友见到我。说比夏天时候又瘦了。觉得好开心。哇咔咔。心里还是蛮骄傲的。但是低头一看大腿。还是粗啊。肿么办[LOUDLY CRYING FACE]

今天有风。没带假发。怕吹跑了

刚刚去新加坡当交换生十天。回来。那边天气太热。吃了很多冰淇淋冷饮。前三张是去之前。后三张是回来。觉得胖了四斤。O__O"…马上各种试衣服就怕胖了穿着紧。哎。绝食好不容易成功了。千万别反弹回去。好好珍惜[LOUDLY CRYING FACE]。这两天少吃些