老师，您能收我为徒么？

从练字吧追到里。练字从2017.3.12开始，7月打鱼晒网，9月一整月没动笔，这个月上星期刚开始。断断续续算起来小半年吧。7月偶尔习之是困为感觉进步太小，有些灰心泻气，9月休息是手疼的实在受不了。
我想请问先生几个小问题，之前我每天是大量的练习，一天500字不算，还没事零七八碎的写写，但是大拇指疼的要紧，已经持续四个月了，所以9月休息一整月，但这几天提笔感觉又有不适，请问是否练字需要经过这样一个阶段，我年纪也40多了，怕写字把手写坏了，有些不敢动笔。但是在您回复其它书友时提到过，每天300字能维持，少于200字没用，我又想着继续，唉，何解？
再有就是临帖，我帖的是九成宫，让我一个个字的对比去临，我做不到，我性子有点急，曾经国为写不好一个字扔笔。我一天能临一页，但收效甚微。这两三个月确实我觉得有进步，但进步很微小。不知道是否练字过程中都是这样。还是我方法不对。
附上一张周练图，请先生看看，有哪些坏习惯和需要加强的地方。

恳请指导下？

请教下 这是用什么笔写的 谢谢

毛笔字味道很重啊

发练字吧293周练 楷书 冬日诗词