回复：☞秀美食☜如果我来秀自己做的美食，你们会看嘛~

今天先说个最简单的吧~

首先准备材料；酸奶~水果~当然蔬菜也可以~准备自己喜欢吃的就行~在准备一些坚果~当然也要自己喜欢吃的~楼主觉得葡萄干老好吃了呢

不感兴趣

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这个叫减肥餐~就是吃了会瘦还会撑的~建议当晚饭使劲吃

首先，把水果或者蔬菜洗干净切成块~形状自己想怎么来就怎么来~

然后倒入酸奶~自己喜欢最重要~

最后把坚果杂碎，撒在上面，拌一下~就可以开吃了~又简单又好吃的一道减肥餐~

好厉害
　　　这是一条小天使才能看见的尾巴
ฅ^ω^ฅ

收藏了
　　　这是一条小天使才能看见的尾巴
ฅ^ω^ฅ

不感兴趣

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饿了

学妹送的炸鸡腿~

我完整回归了~忙了一上午……累哭！！！

接下来想学做什么？？？大声告诉我~

蛋炒饭

今天来说可乐鸡翅吧~

不感兴趣

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首先准备鸡翅，料酒，八角，生抽，可乐，生姜

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