昨晚一人独处，上网又想看黄，信念开始不坚定，找到晚上2点，愣是找不到网址，原来网址都册掉了。后来困的不行，睡了。兴亏沒找到，否则一百三十天破。
自己感觉是功课做的不够，白天无事，晚上有人也无事，深夜独处，确定危机很大。应从不净观开始，每天晚上意想不净观，这是日日功，非一日能成。原来修习不净观，觉得理论多，实战少。反映不是很深刻。
加上一百天后，有点盲目自信。任何事情要想成功，必须理论联糸实际，又从实际上深到理论。只有这样，才能真实牢靠。
平时的学习，多以理论为主，实践不多。怎样把理论和实践相结合。才能真正戒色成功。戒色的功夫，真正的不是天数，而是一项本事或技能。否则，一有火情，就会点燃。