饮服方法：每日2次，每次饮服10-20毫升
食疗功效：补肝、益肾、养血
适宜人群：适用于肝肾不足所致之须发早白，血虚头晕，腰膝酸软，筋骨酸痛，妇女带下等。久服有延年益寿之效
禁忌人群：忌用铁器漫泡药酒

首乌延寿酒所需材料
主要食材何首乌 ( 250克 )
辅助佐料白酒 ( 1500毫升 )

首乌延寿酒的制作方法
何首乌捣碎研末，盛入瓷瓶中，倒入白酒，加盖密封，置于阴凉干燥处。每日摇动2次，14日后静置澄清，即可开封饮用。

首乌延寿酒的功效与作用
1养血祛风何首乌味苦、甘、涩，性徽温，具有补肝、益肾、养血、祛风等功效。现代医学证明，何首乌中的葱醒类物质对心脑血管疾病有一定的防治作用。
2保健心脏何首乌中所含的卵磷脂是脑组织、血细胞和其他细胞膜的组成物质，经常食用可延缓衰老、强身健体、保健心脏。动物实验证明，何首乌还有抗肿瘤作用。
3首乌延寿酒何首乌与药酒合用，共奏补肝、益肾、养血之功。
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